NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotidas) ir NADH (sumažintas nikotinamido adenino dinukleotidas) tai medžiagos, kurių ląstelėje gausu nuo pat gimimo, tačiau naturaliai pradeda mažėt, svarbią funkciją atlieka praktiškai visuose kūno biologiniuose procesuose. Žmogus be jos neišgyventų nė kelių minučių.
Šios dvi NAD formos kartu atlieka svarbų vaidmenį daugelyje ląstelės biologinių procesų, nuo energijos gamybos iki DNR taisymo, genų ekspresijos ir daug ko kito.
Suvokti skirtumus tarp dviejų dalių (NAD+ ir NADH) visumos (NAD) yra svarbu norint suprasti daugelį gyvybiškai svarbių metabolinių procesų.
Šis straipsnis paaiškins skirtumus tarp NAD+ ir NADH, kaip jos veikia kartu ir galimus papildus, didinančius NAD lygį, naudingumus.
- Oksidacinė būsena: NAD+ yra oksiduota forma, kuri priima elektronus. NADH yra sumažinta forma, kuri nešioja elektronus.
- Funkcijos: NAD+ dažnai veikia kaip elektronų akceptorius reakcijose, o NADH nešioja elektronus į mitochondrijas, kur jie naudojami ATP (ląsteliu energijos šaltinis) gamybai.
- Biologinės funkcijos: Abu NAD variantai yra esminiai ląstelės procesams, pvz., energijos gamybai, DNR taisymui ir genų reguliacijai, ekspresijai
- Svarba: Suprasti skirtumus tarp NAD+ ir NADH yra būtina norint geriau suprasti ląstelių metabolinius procesus ir jų įtaką organizmui.
- Papildai: Papildai, didinantys NAD lygį, gali turėti įvairių naudingų efektų organizmui, pavyzdžiui, gali padėti palaikyti energijos lygį ir bendrą sveikatą.
Kartu NAD+ ir NADH vadinami "redoksiniu pora". Jos dvi molekulinės formos, NAD+ ir NADH, veikia kaip pagalbininkai daugelyje svarbių fermentinių organizmo reakcijų, įskaitant:
- Energijos gamybą: maisto paverčiamą į ATP.
- Genų ekspresijos kontrolę: kaip genai yra įjungiami ar išjungiami reaguojant į įvairias signalus organizme, tačiau be jokių DNR sekos pakeitimų.
- DNR taisymą: pašalina pažeistą DNR ir pakeičia jį nauju DNR.
- Imuninės funkcijos: reguliuoja imuninių ląstelių veiklą.
Galite manyti, kad redoksinių porų veikimas panašus į žaidimą kamuoliu. Pati žaidimo dalis vadinama "redoksinių reakcijų".
Dažnai užduodami klausimai ties NAD+ ir NADH
-
Kas yra NAD+ ir NADH? NAD+ ir NADH yra NAD formos. Šios dvi tos pačios molekulės formos maitina daugybę cheminių reakcijų ląstelėje, kurios atlieka svarbias roles ląstelių metabolizme, įskaitant energijos gamybą ir DNR taisymą.
-
Koks skirtumas tarp NAD+ ir NADH? NAD+ yra oksiduota koenzimo NAD molekulės forma, o NADH yra sumažinta forma. NAD+ gali priimti elektronus, o NADH gali juos atiduoti. Ląstelė reikalauja abiejų formų, kad būtų galima atlikti įvairius biologinius procesus.
-
Kaip NAD+ tampa NADH? NAD+ tampa sumažintu NADH, kai jis priima du elektronus ir vandenilio joną (protoną) iš kitos molekulės.
Vykdant redoksinius procesus, NAD+ priima du elektronus ir vandenilio joną iš substrato molekulės, kuri tampa oksiduota šio proceso metu. Ši reakcija paverčia NAD+ į sumažintą formą, NADH, kuris gauna du elektronus ir vandenilio joną.
-
Kaip galima padidinti NAD+ lygius? Kai kurie papildai ir junginiai, tokie kaip nikotinamido ribozidas, NMN ir resveratrolis, gali padėti padidinti NAD+ lygius. Taip pat pastebėta, kad fizinis aktyvumas ir kalorijų apribojimas gali padidinti organizmo energijos poreikius, reikalaujant didesnio NAD lygio.
-
Kokios naudos iš padidinto NAD+ lygio? Padidinus NAD+ lygius, galima gauti potencialių naudos senatvės susijusioms ligoms, tokios kaip neurodegeneracinės ligos ir metaboliniai sutrikimai. Tai taip pat gali pagerinti ląstelių funkciją ir metabolizmą.
-
Ką daro NADH? NADH yra sumažinta NAD+ forma, gauta perduodant elektronus ir vandenilio joną (protoną) iš substratų į NAD+ vykdant ląstelių kvėpavimą ir kitus metabolinius kelius.
NADH taip pat dalyvauja daugelyje kitų metabolinių kelių, įskaitant amino rūgščių, riebalų rūgščių ir nukleorūgščių metabolizmą. NADH veikia kaip koenzimas fermentams, skatinantiems reakcijas šiuose keliuose, ir jo gebėjimas atiduoti elektronus yra esminis substratų konvertavimui į produktus.
Išvada
NAD+ ir NADH yra du esminiai molekulės, dalyvaujančios įvairiuose metaboliniuose procesuose, su NAD+ veikiančiu kaip elektronų priemėju ir NADH kaip elektronų donoru. Abiejų molekulių pusiausvyra yra svarbi, siekiant palaikyti ląstelių funkcijas ir energijos gamybą.
Papildai, tokie kaip nikotinamido ribozidas, resveratrolis ir kvercetinas, manoma, kad padidina NAD+ lygius ir gali teikti sveikatos naudos.
Tems, kurie svarsto NAD+ ar NADH papildymą, svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, siekiant nustatyti, ar tai yra tinkama ir saugi jų individualioms poreikiams. Bendrai žinoti skirtumą tarp NAD+ ir NADH yra svarbu, siekiant suprasti, kaip organizmas generuoja energiją ir palaiko bendrą sveikatą bei gerovę.
Šaltiniai:
Yang, Y., & Sauve, A. A. (2016). NAD+ metabolizmas: bioenergetika, signalizacija ir manipuliavimas terapijai. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Baltymų ir proteomikos žurnalas, 1864(12), 1787-1800.
Liao, B., Zhao, Y., Wang, D., Zhang, X., Hao, X., & Hu, M. (2021). Nikotinamido mononukleotido papildymas pagerina aerobinį pajėgumą neprofesionaliems bėgikams: atsitiktinis, dvigubai aklas tyrimas. Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnalas, 18(1), 54.
Broman-Fulks, J. J., Canu, W. H., Trout, K. L., & Nieman, D. C. (2012). Kvercetino papildymo poveikis kognityviniam funkcionalumui bendruomenės tyrimo imtyje: atsitiktinis, placebo kontroliuojamas bandymas. Psichofarmakologijos terapiniai naujovai, 2(4), 131-138.
